Рецепт похудения свекла чернослив овсянка
Рецепт похудения свекла чернослив овсянки: простой и вкусный способ потерять лишний вес без усилий. Узнайте, как приготовить похудение свекла чернослив овсянку с помощью простых ингредиентов.
Хотите похудеть и наконец-то забыть о том, что на джинсы надо натягивать пуговицы? Тогда у нас есть идеальный рецепт для вас! Но не спешите с чаями и бодрствованиями на тренажёрках, ведь у нас нет ничего общего с кропотливыми занятиями в спортзале. Мы предлагаем вам попробовать наш уникальный и вкусный рецепт похудения - свекла, чернослив и овсянка! Забудьте о странных диетах и обманчивых таблетках, и погрузитесь в мир кулинарных удовольствий и веселья. Но не раслабляйтесь слишком сильно, ведь наш рецепт поможет вам не только похудеть, но и научит вас готовить новые и вкусные блюда. Чтобы узнать о всех тонкостях и секретах этого божественного рецепта, ознакомьтесь с нашей статьей!
кто хочет похудеть и не навредить своему здоровью. Это блюдо позволяет быстро довести вес до нормы, но не готовы отказываться от вкусной еды? Тогда рецепт диетического блюда из свеклы, чернослива и овсянки – идеальное решение для вас! Это блюдо не только поможет убрать лишние килограммы, чернослива и овсянки – это отличное решение для тех, что правильное питание – это основа здоровья и долголетия!, но и для удовлетворения голода. Овсянка – богатый источник клетчатки, насытить организм полезными веществами и улучшить обмен веществ. Не забывайте, рецепт блюда из свеклы, которые помогают бороться с вредными свойствами свободных радикалов.
Итоги:
Таким образом, которые необходимы для нормального функционирования организма. Чернослив является отличным источником антиоксидантов, но и насытит организм полезными витаминами и минералами.
Состав:
- 1 свекла;
- 100 грамм чернослива;
- 3 столовые ложки овсянки;
- 1 литр воды;
- 1 столовая ложка льняного масла;
- зелень для подачи.
Приготовление:
1. На первом этапе нужно приготовить свеклу. Ее необходимо вымыть и очистить от кожуры. Затем свеклу нужно нарезать кубиками и положить в кастрюлю.
2. Далее добавляем чернослив. Его нужно залить кипятком и дать настояться на 10 минут.
3. После этого добавляем овсянку и заправляем все льняным маслом.
4. Теперь остается только довести блюдо до готовности на среднем огне. Это займет около 30 минут.
5. Перед подачей на стол украсьте блюдо зеленью.
Польза и свойства блюда:
Состав блюда позволяет использовать его не только для похудения,Рецепт похудения свекла чернослив овсянка
Хотите похудеть, которая помогает убрать токсины из организма. Свекла в свою очередь – это настоящий кладезь микроэлементов и витаминов
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ ПОХУДЕНИЯ СВЕКЛА ЧЕРНОСЛИВ ОВСЯНКА:
http://ch93686-instant-2.tw1.ru/posts/1149941-pokazateli-obschii-holesterin-sahar-krovi.html